Cuộc thi viết “Yoga và tôi” – BDT 04

Cuộc thi viết “Yoga và tôi”

Thí sinh dự thi: Phan Thị Hằng

Hãy đến gần tôi thêm chút nữa – Yoga!

“Có những lúc cùng cực trong cuộc sống, tôi và cuộc đời đã tha thứ cho nhau”.

Thế đấy trong những lúc cùng cực có khi ta lại tìm được lối đi riêng cho mình. Yoga ư? Yoga là gì? Tôi thậm chí còn không biết đến cái tên đó chứ chưa nói đến luyện tập và trở thành một giáo viên Yoga. Thế mà giờ đây, ngày hôm nay Tôi – Một giáo viên Yoga. Những thứ mà 3 năm trước tôi không tưởng thì giờ đang dần rõ ra trước mắt. Tôi đã và đang học hỏi để trở thành một giáo viên Yoga chân chính. Ba năm trước, cũng gần khoảng thời gian này, khi mà các bạn tôi háo hức nhập học ở các thành phố lớn Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh, Huế, Đà Nẵng thì tôi lại tự nhốt mình vào một góc, chán chường cuộc sống. Tôi nghĩ tiếp theo nên làm gì đây, học cái gì, tương lai ra sao, công việc thế nào? Không học Đại học thì sau này làm được gì? Cái suy nghĩ loằng ngoằng ấy cứ đeo bám tôi một thời gian dài. Nhưng rồi tình cờ tôi biết đến Yoga do sự giới thiệu của người thân. Và rồi tôi sắp xếp hành lý để đến một vùng đất mới, bắt đầu một cuộc sống mới. Mà giờ đây khi ngồi lại, lắng xuống tôi nhận ra đó là bước ngoặc của cuộc đời tôi. Sinh ra và lớn lên ở một vùng quê đầy nắng gió miền Trung. Tôi bỡ ngỡ, run sợ khi đến một vùng đất mới – Hà Nội, nơi phồn hoa nhưng cũng đầy bon chen. Nhưng may mắn tôi được học tập và sống trong ngôi nhà chung Học viện Yoga Việt Nam, quá trình tập luyện và thay đổi trong tôi cũng bắt đầu từ đây.

(Tôi của ngày hôm nay – Tư thế Cánh cung)

Trời ơi! Những buổi tập đầu tiên thật sự ác mộng đối với tôi. Mọi người cứ nói Yoga tốt thế này, Yoga lợi thế kia nhưng thực sự tôi chỉ thấy đau, đặc biệt mỗi sáng thức dậy với cơ thể đau nhức, ểu oải. Còn nữa những buổi thiền mà thầy bảo để tâm thanh tịnh, thật sự nhàm chán đối với tôi. Tôi chỉ vui sướng khi hết giờ học trở về với cái điện thoại của mình để lướt web, lên facebook, zalo tán gẫu với bè bạn, xem phim hàng giờ. Tôi đã có suy nghĩ dừng lại “bộ môn này thực sự không dành cho một người cứng nhắc như mình”. Lại lần nữa, bạn tôi, thầy tôi lại tác động tôi. Tôi lại nhốt mình trong phòng, một thói quen vô cùng xấu của tôi khi khó khăn. Tôi bắt đầu suy nghĩ về cái đau hiện tại và tương lai của mình. Để rồi quyết định của ngày hôm ấy đã mang tôi đến một trang sách mới. Tôi quyết tâm, kiên trì để chinh phục được Yoga.

Lịch trình tập luyện của tôi bắt đầu dày lên, tôi bắt đầu ngày mới với Yoga và kết thúc ngày cũng với Yoga. Ô! Tôi cúi gập người được, tôi làm Chim bồ câu được, tôi trồng chuối được và nhiều thứ khác mà bỗng nhiên dừng lại tôi mới nhận ra. Tôi nhận thấy mình đã thay đổi, thay đổi về cả thể chất lẫn tâm hồn. Tôi thấy mình vui vẻ, mình hòa đồng, mình yêu đời, yêu người hơn và tâm mình an lạc hơn. Đúng là Yoga đã đến bên tôi thật rồi! Suy nghĩ non nớt nhưng cũng thật mạnh dạn trong tôi lóe lên. Tôi muốn truyền cảm hứng Yoga đến với mọi người. Và tôi tham gia khóa Đào tạo Giáo viên Yoga tại Học viện Yoga Việt Nam.  Không còn là những động tác cơ bản tôi được học những động tác nâng cao, tôi học về kỹ thuật sâu hơn, tôi được học về sinh lý, giãi phẫu cơ thể, tôi học cách cảm nhận sự thay đổi của bản thân và quan trọng hơn tôi học được cách truyền cảm hứng của mình tới người khác. Lần đầu đứng lớp tôi run sợ đến nỗi không phát ra lời, lần thứ 2, thứ 3 và những lần sau nữa. Cũng như Yoga vậy khổ luyện thì mới thành tài được. Ngày hôm này sau bao nhiêu lần trợ giảng, đứng lớp tôi tự tin về mình hơn, tôi có thể đứng trước học viên của mình để hướng dẫn họ trong những buổi tập. Và đấy là con đường Yoga đến bên tôi. Ngày hôm nay tôi cảm ơn tôi của ngày hôm qua, cảm ơn vì sự chín chắn của cô gái 19 tuổi, cảm ơn vì sự kiên trì của cô gái ấy, cảm ơn những người thân, thầy cô, bạn bè đã luôn cạnh bên ủng hộ tôi. Cảm ơn vì đã mang tôi đến với điều tuyệt vời này – Yoga.

Tôi – cô gái 21 tuổi sẽ đi tiếp trên con đường tìm đến sự hạnh phúc, an lạc trong tâm hồn, con đường gieo mần hạnh phúc tới mọi người. Trên con đường đó sẽ có nhiều chông gai, thử thách và nhiều điều tôi cần học hỏi và rèn luyện thêm. Tôi hy vọng mình đủ đam mê để vượt qua.