TẬP YOGA MÙA ĐÔNG: SỨC MẠNH CỦA SỰ QUYẾT TÂM

Đó là mùa mà bạn dễ ốm nhất! Những trận cảm cúm, những đêm đau xoang nhức đầu, khớp tay khớp chân cứng lại, kêu “roanh roách”. Ngày thì ngắn, đêm thì dài, trời thì thường âm u, gió thì buốt, cây cối thì trơ trụi đìu hiu, và đến tuổi nào đó, khớp xương thì bắt đầu đau nhức.

Có phải như thế là oan cho mùa Đông lắm không? Hay chính chúng ta không thấy giá trị của mùa này, cái đẹp của mùa Đông và sự cần thiết của nó?

Nếu không có Yoga, thì mùa Đông sẽ ảm đạm như vậy đấy. Còn nếu bạn tập luyện thì thật bất ngờ, lớp mỡ đáng ghét còn chạy xa, thậm chí biến mất nhanh hơn cả mùa Hè. Những cái lợi của việc tập thể thao mùa Đông còn là việc không bị ám ảnh bởi mồ hôi, chưa kể thời trang tập thể dục mùa đông lại rất đa dạng.

Nếu chiến thắng được sự lười biếng, bạn sẽ hiểu tại sao mùa Đông lại là mùa tuyệt vời nhất để tập Yoga. Hơn thế, nếu bạn tập “quần quật” các mùa trong năm và đến mùa Đông lại dừng thì cũng là… công cố mà thôi!
Bạn muốn tập yoga nhưng chưa biết tìm đâu được giáo viên năng lực, kinh nghiệm, uy tín ? Bạn muốn giảm cân? Bạn có vấn đề về sức khỏe, muốn tập yoga để thay đổi bản thân?

Hãy đến với Học viện Yoga Việt Nam cho thuê giáo viên dạy yoga tại nhà, cơ quan có năng lực, giàu kinh nghiệm, chuyên giảng dạy ở các trung tâm yoga, fitness lớn tại Hà Nội.

MỌI CHI TIẾT XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ
Học viện Yoga Việt Nam – Số 10 ngõ 272 Ngọc Thụy – Long Biên – Hà Nội.

Hotline: 0973.511.204 – 0904.688.505