Các luân xa và tuyến nội tiết

(Học viện Yoga Việt Nam) – Bác sĩ Harold Streifild nói rằng “Chúng ra nhận thức các cảm xúc trong thân thể mình.  Khi ta cảm thấy buồn, ta nói “tôi có một cục ứ trong cổ họng”; khi sợ, ta nói “bươm bướm đang bay trong dạ dày tôi”; khi giận “máu tôi đang sôi lên đây” hoặc khi thất vọng: “tim tôi đang tan vỡ”… Sự tương quan giữa thân và tâm này nhờ “nhân vật” trung gian là các tuyến nội tiết. Các tuyến này điều khiển sự hoà tấu phức tạp của cơ thể bằng cách điều tiết các nội tiết tố hoá học trong máu.

Các tuyến nội tiết góp phần tạo nên hệ thống hoàn hảo của cơ thể. Tuyến nội tiết tiết chất hóa học trực tiếp vào máu để điều hòa cơ thể. Các chất hóa học do các tuyến tiết ra được gọi là HORMONE – bản thông điệp hóa học của một vị trí nhất định của cơ thể. Hormone có ảnh hưởng tới toàn thể các chức năng của cơ thể như sự trưởng thành, tiêu hóa, mức năng lượng, nhiệt, giới tính, khả năng duy trì nước và các dịch thể… Cơ thể chúng ta có 7 tuyến nội tiết chính: tuyến tùng, tuyến yên, tuyến giáp và tuyến cận giáp, tuyến ức, tuyến thượng thận, tuyến tụy, tuyến sinh dục. Sự tiết chế các Hormone của các tuyến nội tiết ảnh hưởng tới sự phát triển và tâm, sinh lý của cơ thể. Cơ thể chúng ta hoạt động hoàn hảo và cân bằng nhờ tuyến nội tiết qua bộ máy điều kiển của não bộ. Khi tuyến nội tiết tiết ít quá hoặc nhiều quá đều ảnh hưởng tới chúng ta.

.Vị trí các tuyến nội tiết trong cơ thể

Trên cột sống của con người có những điểm là cửa ngõ của cơ thể – chúng được gọi là luân xa.  Luân xa chính là các trạm kiểm soát các biểu hiện tâm trí của chúng ta. Là bánh xe của dòng năng lượng trong cơ thể. Luân xa thấp nhất nằm ở phần cuối cùng của xương sống, điều khiển yếu tố đặc, liên hệ trực tiếp với chức năng bài tiết được gọi là luân xa Muladhara. Luân xa thứ hai (mang tên Svadhisthana) điều khiển yếu tố lỏng liên hệ với chức năng tính dục của cơ thể. Luân xa thứ ba (Manipura) nằm ở rốn điều khiển các yếu tố ánh sáng (năng lượng và lửa) và sự tiêu hóa. Luân xa thứ tư (Anahata) nằm ở ngực điều khiển yếu tố hơi và liên hệ với chức năng hô hấp và tuần hoàn của cơ thể. Luân xa thứ năm (Vishuddaha) nằm ở yết hầu trên cổ điều khiển yếu tố e-the, đây là yếu tố tinh tế nhất trong 5 yếu tố. Luân xa này điều khiển tất cả 4 luân xa dưới của cơ thể vừa kể trên giúp phối hợp các năng lượng trong cơ thể. Luân xa thứ 6 – con mắt thứ 3 (Ajina), đây là trung khu điều khiển tâm trí của con người.  Luân xa thứ bảy – luân xa cao nhất (Sahasrana) nằm ở chính trung tâm và đỉnh đầu, là trụ sở của ý thức thuần tuý.

7 Luân xa trong cơ thể chúng ta

Sức khỏe thể xác và tâm trí, tinh thần của mỗi người tùy thuộc vào sự cân bằng thích hợp của cả 7 luân xa. Bất cứ sự suy nhược hoặc mất quân bình trong dòng sinh lực của một hay nhiều luân xa sẽ gây ra bệnh tật. Các luân xa là những bánh xe năng lượng mà chúng ta cảm nhận được còn tuyến nội tiết là những “bản thông điệp hóa học” tác động lên từng bộ phận cơ thể mà chúng ta có thể nhìn nhận được. Hai khái niệm này tồn tại một cách trái ngược thế nhưng giữa chúng lại có những mối liên quan chặt chẽ. Vị trí của các luân xa trong cơ thể cũng tương ứng với các tuyến nội tiết, tuy sự tương ứng này không đạt 100% nhưng nó có sự liên quan không ngờ. Con người chúng ta muốn đạt trạng thái cân bằng về thể chất và tinh thần cần có sự hài hòa điều chỉnh của tuyến nội tiết và chúng ta muốn duy trì nó thì cần có năng lượng nó liên quan đến các Luân xa. Khi chúng ta sau 35 tuổi các tuyến nội tiết yếu dần và năng lượng cho các hoạt động của chúng ta cũng ít dần. Lúc đó người ta thường tập Yoga để kích thích sự hoạt động của các tuyến nội tiết.